中新网福建新闻4月8日电 为帮助高中生增强自信心和自我调节能力，以阳光心态积极应对未来挑战，近日，福州市妇联联合福州阳光天使社会工作服务中心走进福州延安中学，开展“心向阳光 学有动力”心理健康关爱进校园活动，来自该校高二年段近300位同学到场参加。
本次活动由福州阳光天使社会工作服务中心特邀讲师、高级绘画心理治疗师、国家二级心理咨询师陈晓榕主讲。她通过讲座与绘画体验互动的方式给同学们带来了一场充满魔力的心理课程，帮助同学们面对学习压力和困难时更好地释放情绪，保持一种积极乐观的阳光心态，激发内在学习动力，培养自信、自主和自强的心理特质。
授课过程中，陈老师结合同学们的绘画作品，运用心理学知识，剖析隐藏在画作背后潜意识的行为模式，和同学们一起探索、了解自己当下的情绪状态、应对压力的模式，以及如何利用各方资源帮助自己明晰内在想法，找到应对学习压力和困难的工具，注入阳光、积极的力量。
本次心理健康关爱活动紧扣当前学生需求，对帮助青少年在面临学业压力大，情绪无法控制时如何调试心态，更好地面对挑战起到积极作用。同学们反应热烈，表示要学习从多角度看待问题，选择适合的应对方式，积极面对学习、人际关系等各方面的压力。活动结束后，不少同学意犹未尽，主动与老师探讨心中的疑惑，以及未来的迷茫，陈老师也鼓励同学接纳当下的状态，给自己一个空间，寻找适合自己的方式自我成长、自我突破。
下一阶段，福州市妇联将继续以守护未成年人身心健康为主线，开展普法宣传和心理健康关爱进校园活动，织密未成年人权益保护“防护网”、画好未成年人身心健康关爱“同心圆”，进一步做好未成年人健康成长、权益保障和关爱保护工作。(完)